보라토크 - '김멘토' 편

참여 작가 소개

• 아티스트김멘토(김재원)(건강칼럼니스트/건강관리전문가)찜하기

  인물정보

  건강칼럼니스트/건강관리전문가스포츠지도사

  

  53만 구독자를 보유한 유튜브 채널 〈3H 인간미 넘치는 건강멘토〉의 김멘토 저자는 중장년층 및 사춘기 자녀들의 건강을 위한 운동 습관과 올바른 정보를 전하고 있다. 특히 20여 년간 다양한 기관과 대학에서 운동 지도와 강의를 해온 중견 건강 전문가로, ‘운동은 몸을 넘어 삶을 바꾼다’는 철학 아래 실천 중심의 건강 고칭을 이어가고 있다. 경희대학교 체육과학부 태권도학과를 졸업하고 같은 대학원에서 체육학 석·박사 학위를 취득했다. 발리토탈휘트니스 퍼스널 트레이너, 더블에이치멀티짐 PT 팀장, TTS 그룹 PNP 센터 총괄매니저를 거쳐 슬림투바디짐을 13년간 운영하며 수천 명의 회원을 지도했다. 또한 경희대학교에서 보디빌딩 및 진로 멘토링 강의를 맡으며 전문 지식과 실무 경험을 겸비한 트레이너로 인정받았다. 현재는 대한스포츠클라이밍협회 교수이자 대한체육학회 이사, 한국체육과학회 이사, TTS 커리어컨설팅 PNP 선임연구원으로 활동하고 있다. 문화체육관광부 인증 1급 전문스포츠지도사(보디빌딩, 태권도) 자격을 보유하고 있으며, 국·내외에서 체력 관리 및 자세 교정 전문가로 활동 중이다. 방송, 강연, 대학 특강 등을 통해 ‘지속 가능한 건강 습관’의 중요성을 알려왔다. “매일, 어제의 나를 넘어서는 내가 되자”라는 신념으로 누구나 꾸준히 실천할 수 있는 현실적인 건강법을 제시하며, 모든 세대가 자신의 몸을 이해하고 돌보는 문화를 만드는 데 힘쓰고 있다.