인물소개

저자 김정호는 고려대학교 대학원에서 심리학 박사학위를 취득했다. 현재 덕성여자대학교 심리학과 교수, 한국건강심리학회 산하 마음챙김-긍정심리연구회 회장, 서울심리지원동북센터장으로 있다. 한국심리학회장, 대한스트레스학회 이사장, 한국건강심리학회장, 서울가정법원 조정위원 등을 역임했으며, 한국심리학회 학술상을 수상했다. ■ 블로그：마음챙김 긍정심리 훈련(MPPT) https://blog.naver.com/peace_2011 명상, 마음챙김, 긍정심리 등에 관한 저자의 글들을 만날 수 있음 ■ 유튜브(YouTube)：MPPT 마음공부 https://www.youtube.com/channel/UCjbp5Xfu_KDVB1vg1xvQTiQ 명상, 마음챙김, 긍정심리 등에 관한 저자의 강의 동영상을 시청할 수 있음 ■ 주요 저서 『스트레스의 이해와 관리』(김정호, 김선주), 『조금 더 행복해지기』, 『스트레스는 나의 스승이다』, 『마음챙김 명상 멘토링』, 『나로부터 자유로워지는 즐거움』, 『스무 살의 명상책』, 『생각 바꾸기』, 『마음챙김 명상 매뉴얼』, 『일상의 마음챙김+긍정심리』, 『마음챙김 긍정심리 훈련(MPPT) 워크북』, 『부처님의 감정수업』(김정호, 서광, 전현수) 등 ■ 주요 역서 『받아들임』(김정호, 김선주), 『마음챙김 명상과 자기치유』(김교헌, 김정호, 장현갑), 『긍정심리학』(김정호, 김선주), 『행복심리학』(김정호, 김선주, 김완석, 박경순, 안귀여루, 최상섭) 등

학력

• 고려대학교 대학원 심리학 박사
• 고려대학교 졸업

수상

• 한국심리학회 학술상

경력

• 한국심리학회장
• 대한스트레스학회 이사장
• 한국건강심리학회장
• 서울가정법원 조정위원
• 덕성여자대학교 심리학과 교수
• 한국건강심리학회 산하 마음챙김-긍정심리연구회 회장
• 서울심리지원동북센터장