인물소개

크로스핏 코치, 동기부여가, 마인드 코치, 군대 전역 컨설턴트, 작가. 군대에서 누구보다 치열하게 꿈을 키우고, 운동을 하며 자기계발을 했다. ‘주 3시간 운동법’을 기획해 운동하는 라이프스타일을 전수하고 있다. 또한 꿈이 없는 청년들을 위한 마인드 코칭 및 컨설팅을 진행하며 전역을 준비하는 사람들을 위한 진로컨설팅을 기획 중이다. 현재 군대생활 자기계발 비법에 대한 개인저서를 준비 중이다.