인물소개

정신과 의사이자 상담과 코칭을 아우르는 퓨전형 카운슬러이다. 1994년에 전남의대를 졸업했고, 그 후 1999년 국립서울병원에서 정신과 의사 생활을 시작했다. 2002년부터 2004년까지는 태릉선수촌 인근에서 개인병원을 운영했는데, 당시 국가대표 예비선수들이 병원을 찾은 적이 있었다. 선발시험을 앞두고 약물 치료도, 장기적인 상담도 불가능한 상황이라 보다 단기적인 정신적 해법의 필요성을 느꼈고, 그 후부터 효과적인 멘탈 트레이닝 방법에 대해 연구했다. '치유'는 물론 '성장'이라는 주제에 깊은 관심을 가지고 자기계발과 상담의 통합에 힘쓰고 있으며, 이 시대의 가장 중요한 자원인 인간의 정신을 훈련하고 계발하여 삶의 질과 공동체의 정신역량을 높이는 데 기여하기를 희망한다. 상담 전문 클리닉인 '더 나은 삶 정신과'와 성장 리더십 및 정신훈련 전문교육기관인 '정신경영아카데미'를 운영했으며 2014년 안식년 여행 이후, 임상의사의 생활을 정리하고 통합적 심리치유와 자기돌봄을 연구하고 있다. 그가 말하는 자기돌봄이란 ‘스스로 몸과 마음을 돌보고 삶을 아름답게 가꿔가는 주체가 되는 것’을 뜻한다. 현실에서 이를 실천하고픈 이들을 돕고자 ‘자기돌봄 클럽’을 만들어 관련 프로그램을 진행하고 있다. 또한 심리학을 깊이 공부하고 싶은 사람들을 위해 심리학 전문교육기관인 ‘심학원(心學院)’을 개설하여 운영하고 있다. 지은 책으로 『굿바이 게으름』(2007), 『나는 무엇을 잘할 수 있는가』(2008, 공저), 『이제 몸을 챙깁니다』, 『여행하는 인간』, 『관계를 읽는 시간』, 『오티움』 등이 있다.

학력

• 1994전남의대 졸업

경력

• 1999정신과 전문의 취득
• 2004'내 마음 속 비타민'이라는 고정칼럼 연재
• 2005구본형 변화경영연구소 1기 연구원
• 상담 전문 클리닉 '더 나은 삶 정신과' 운영
• 성장 리더십 및 정신훈련 전문교육기관 '정신경영아카데미' 운영
• 자기돌봄 클럽 개설 및 운영
• 심학원(心學院) 개설 및 운영