인물소개

서울대학교 중어중문학과를 졸업하고, 동대학원에서 문학 박사 학위를 받았다. 현재 상명대학교 중국어문학과 교수를 맡고 있다. 대학교 시절, 처음 명상을 접하였으나 기존 명상법에 한계를 느껴 스스로 바라보기 명상이라는 새로운 명상법을 계발하여 실천하고 있다. 바라보기 명상은 현란한 일상의 마음을 인위적으로 평정 상태가 되도록 만드는 것이 아닌, 자신의 마음을 있는 그대로 바라보는 것이다. 욕망 같은 감정 역시 없애버릴 게 아니라 에너지를 잘 승화시켜 긍정적인 방향으로 발전시키고, 더 나아가 이 세상을 위해 쓰라고 충고하고 있다. 바라보기 명상을 널리 알리기 위해 매체와 시민단체를 비롯한 다양한 방면에서 활발하게 활동하고 있다.
저서에는『명상 길라잡이』,『명상체험 여행』,『대교약졸』등이 있다.