인물소개

명상, 기공 강사. 20대 초반부터 시작한 명상과 기공 수련을 20년 넘게 하고 있다. 명상이 취미이자 특기인 사람으로 어디서든 누구나 쉽게 명상을 할 수 있도록 대중화하는 것이 꿈이다. 일상 속에서 자연스럽게 명상이 이루어지는 과정을 스스로 체험해 보고 이를 기반으로 체계화하여 공유하는 것을 즐겨한다. 10여 년 동안 SK그룹 임직원들의 심신건강관리를 담당했으며 명상 지도 및 강의를 진행하였다. 최근에는 하트명상을 함께 정리하여 이를 보급하며 명상의 대중화를 실천 중이다.