인물소개

현재 도쿄대학 대학원 총합문화연구과 교수. 1955년 도쿄에서 태어났으며 도쿄대학 이학부를 졸업하고 동 대학 대학원 박사과정을 수료했으며 이학박사 학위를 취득했다. 1987년 영국 옥스퍼드대학 생리학교실에서 수학했다. 일본의 대표적인 근육생리학자로 전공은 신체운동과학, 근육생리학이다. 보디빌더이기도 한 그는 전 일본 학생 보디빌딩 선수권대회, 미스터 일본 및 미스터 아시아 대회에서 우승을 했고 보디빌딩 세계 선수권 대회에서 3위를 수상했다. TV와 잡지, 신문을 통해 운동과 근육의 관계, 건강과 노화 방지에 대한 유익한 정보를 전달하고 있으며 알기 쉬운 이론과 독자적인 운동법으로 좋은 평가를 얻고 있다. 저서로는 베스트셀러가 되었던 '슬로우 트레이닝', '체지방을 줄이는 트레이닝' 등을 비롯하여 여러 권이 있다. 특히 이 저서에 소개된 그의 근육운동법은 일본 NHK에서 방송하는 실험 프로그램 '타메시떼갓텡(ためしてガッテン)', '멋공방(おしゃれ工房)'에 방영되었으며 많은 참가자들로부터 ‘10년이나 의지했던 지팡이가 필요없게 되었다’, ‘1년에 13kg이 줄었다’, ‘1년 만에 내장 지방이 60% 감소했다’등의 찬사를 받았다.

학력

• 1987영국 옥스퍼드대학 생리학교실 수학
• 도코대학 이학부 졸업
• 도쿄대학 대학원 박사과정 수료(이학박사)

수상

• 미스터 일본 및 미스터 아시아 대회 우승
• 보디빌딩 세계 선수권 대회 3위