인물소개

피지컬 트레이너이자 피트니스 모티베이터다. 미국스포츠의학회에서 헬스 피트니스 스페셜리스트로서 인증을 받았으며 정신과 육체를 모두 지도할 수 있는 몇 안 되는 스포츠 트레이너로 유명하다. 많은 프로 운동선수와 일반인들의 운동 의욕을 고취시키며 신체를 단련시켜왔다. 현재 와세다대학 익스텐션 강사이자 올림픽 출전 선수들의 퍼스널 트레이너로서 활약 중이며 강연 활동도 활발히 하고 있다. 저서로는 《하체를 단련해 살찌지 않는 몸 만들기》, 《상체 근육을 키우면 어깨 결림이 사라지고 등이 굽지 않는다》, 《오늘의 스트레칭 POWER UP!! 100》, 《아이의 운동신경을 높여주는 스포츠 교과서》, 《피로를 날려주는 미니 밸런스볼》, 《내 몸이 확실히 달라지는 하루 3분 스트레칭》 외에 다수가 있다.

경력

• 와세다대학교 익스텐션 강사
• 올림픽 출전 선수들의 퍼스널 트레이너