인물소개

40년 이상의 명상 수행자이다. 1995년부터 미국을 비롯한 전 세계에서 선구적인 명상 프로그램들을 소개하고 가르쳐 왔다. 현재는 샌디에이고 선불교 센터에서 명상을 가르치고 있다. 에즈라 베이다는 《나는 힘든 감정을 피하지 않기로 했다(Beyond Happiness)》, 《Being Zen》, 《The Authentic Life》, 《Saying Yes to Life》 등 일곱 권의 책을 썼다.